講師について
出産後にアレルギー性鼻炎がひどくなってしまい、病院処方の薬を飲むと眠くて眠くて家事も育児もできなくなってしまった時期がありました。そんなとき、学生時代の先輩に相談したところ、「ヨーガ断食で私はなおったよ。」
と東京荻窪の友永ヨーガ学院で開催されている「ヨーガ断食講座」を紹介されました。
ヨーガも断食も人生で初めてだった私は、そのどちらにも、心地良さに、すっかりはまってしまいました。
食事をとらなくても、ヨーガでエネルギーを循環させることで、人間はとても元気に過ごすことができる。
衝撃の事実でした。アレルギー性鼻炎で病院にいくことはなくなりました。
その後、次男が小学校に入学した年の秋に、友永ヨーガ学院の「指導者養成コース」に入門し、ヨーガのポーズだけでない
様々な学びや、講師の方々、先輩、同期の皆にも刺激を受け、3年のコースを無事に卒業しました。
「ヨーガってこんなに心身が軽くなって、自分を信じられるようになるんだ！」という気づきを
たくさんの方々にお伝えしたくて現在も活動しています。
自分を信じられるようになると、思ったことを実現していくことが容易になります。
【想い→行動】
の流れが最短で行えるからかもしれません。
いつも、受け身で何かが起こるのを待っているタチだったのですが、
今は自分から動いて自分の環境を変化させ、人生を楽しむことが出来ています。
能動的な人生は、以前よりはるかに充実しているといえるでしょう。
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